Bauen Frauen langsamer Muskeln auf? Was Studien zeigen

Als Frau glaubst du wahrscheinlich, dass du schlechtere Karten für erfolgreichen Muskelaufbau hast als Männer. Zudem wird diese Behauptung leider noch immer weitläufig verbreitet. Sieht man sich jedoch die Studienlage und wissenschaftlichen Ergebnisse zu dieser Frage an, zeichnet sich ein ganz anderes Bild. Frauen können erwiesenermaßen mindestens genauso gut Muskeln aufbauen wie Männer. Was die Forschung und Studienergebnisse zum weiblichen Muskelaufbau herausgefunden haben, erfährst du jetzt. Mehr Details dazu findest du in unserem Artikel hier: https://www.curiba.de/frauen-langsamer-muskeln/